梶野稔オフィシャルブログ 


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キャンプイン!!

一つ仕事が終わってほっと一息。

昨日、書店で気になるタイトルの雑誌が・・・。

誰でも腹が凹む、これだけの方法!

夏に入る前に毎年気になるタイトルを持ってくる「Tarzan」じゃないですか!
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最近、サラダを毎食食べたり軽く腹筋とかしてたりしましたが、どうもうまいこといかない。。。

で、やっぱり購入。

そして100円ショップに行ったらバランスボールが売ってるじゃないの! 500円で!

Tarzanには一ヶ月これを続けたら必ず腹が凹む筋トレメニューが沢山書いてあったがジョギングを推奨しておりました。
簡単に言うと走っている人に太っている人はいない。という事でした。

分かってはいるけども、中々出来ないものです。
しかも、僕の住む街は坂だらけだし、住んでいる所は一番上だし。。。

そして今日!!
どうせシャワーを浴びるんだから走ろうとショートパンツに履き替えて30分走ってきました!
家に着いたら筋トレもやるやる!!

そしたら張っていたお腹が凹んできたような・・・・。(うふふ)

夏には野球大会があるし、とりあえずそこに向けてやるぞ!俺は!!

やるぞ!!今年は!!
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by minorucasino | 2006-06-01 14:28 | Diary

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