梶野稔オフィシャルブログ 


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スポーツジム最高!!

今日は浜松北で公演。

ホテルの隣にスポーツジムがあって、宿泊客はなんと100円で利用出来る。

最初1000円の間違いかと思ったけど、本当に100円でした!!

サウナだけでもいいと思ったけど、バイクとか色々やってみたかったので、シューズを210円でレンタル。

やってみるとすっごい快適で気持ちイイー!!

テレビが色んな所にあり、見ながらバイクを漕ぐ事が出来る。

小さいジムだったけど、ジョーバもあるし、マッサージ機、ジョギングマシーンもあるし、筋トレのマシーンも沢山あった。

僕はバイク、ジョーバ、ジョギング、胸筋を鍛えるマシーンをやったけど、腕立て伏せでは鍛えられない箇所が沢山あるんだと実感。

ジョギングも信号を気にする事もなく走られていい感じ。


終わった後のサウナもやっぱり最高!!


デトックスしまくった感じ。


東京に帰ったらジムに入ろうかな?


昔は最寄り駅にジムがあったんだけど、今は一駅行かないと無いのが不便なんだよなぁ。


ジムまで走れって?


そうですよねー、ジムで走るんですから。
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by minorucasino | 2010-09-26 20:28 | 旅日記

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